WARM-UP UND SCHULTER MOBILITÄT IN EINER TASCHE
INHALT:
– Zwei Handgriffe
– Zwei Fussgelenkbänder
– Zwei Türanker
– Ein Carrybag
– Fünf Latexbänder mit verschiedenen Zugstärken umschlossen mit einer Nylonhülle
GRÖSSE:
– Band Länge: 120 cm
– Maximale Zuglänge: 375 cm
RESISTANCE LEVEL:
– Weiss: 4,6 Kg
– Hellgrau: 6,8 Kg
– Graut: 9 Kg
– Dunkelgrau: 11,4 Kg
– Schwarz: 12,1 Kg
Maximale Stärke (alle Bänder zusammen): 44 Kg
BESCHREIBUNG:
Dieses "Pro Band"-Set bietet einen satten Widerstand von bis zu 44 Kg.
Alle unsere Bänder bestehen aus hochwertigem Latex und sind sicher an robusten Metallkarabinern befestigt. Unsere extra gepolsterten Anti-Schweiß-Griffe sorgen für Komfort und einen sicheren Griff.
Für Kraft- und Muskelaufbau solltest du die Bänder übereinander stapeln und deine Übungen langsam und gleichmäßig ausführen, um die Muskeln zu fordern und gleichzeitig das Wachstum bei niedrigen Wiederholungen zu fördern.
Für Toning und Gewichtsverlust, wählst du einen mittleren bis leichten Widerstand und führst jede Übung mit höheren Wiederholungen aus, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen und ein fettverbrennendes Training zu erzielen.